COPA magazine 少年サッカーマガジン

■練習方法
・コートサイズ：１８ｍ×２４ｍ　ゴール６個
・どこのゴールに決めても良い
・正面のゴールは入れると３点サイドのゴールは１点。
・サイドはドリブル通過もしくはコーンにあてる（コーン２つを倒して置く）。
・ゴールを目指すことをフェイントとして利用しながら勝負する。

■練習の狙い
1点狙うでも良いし３点を目指すのも良い。その場で選手がそうしたら相手に勝てるかを考えてゲームをする事が大切。

■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２M×２M位、１０名（５組）～２０名（１０組）程度なら１０M×１５M～２０M×３０M位
・コートの周りにコーンゴールを置き、当てたら１点とする。より多くの点を取った選手の勝ち。
・点が入ったら相手ボール、はずした場合ははずした選手がボールを取りにいく。
・点が入ったゴール（コーン）はすぐには狙えない（違うコーンに当たったらOK）。

■練習の狙い
同じエリアで同時に多数で行うことで、判断や敏捷性、駆け引きやフェイント、ドリブル力やコントロール、ゴールへの姿勢とゴールを守る為にボールを取りにいく力を養う。
ゴールを狙うことで相手はどうなるかな？⇒相手を騙してゴールを奪う。ゴールを守る為にはどうしたら良いかな？勝っている時と負けている場合では違いがあるかな？

■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２M×２M位、１０名（５組）～２０名（１０組）程度なら１０M×１５M～２０M×３０M位
・スタートはボールに足をのせた状態から。
・勝負は約１分。（その場で長くしたり短くしたりしてみる）

■アレンジ
・スタートの時に背中ではさんだり、胸ではさんだり、お尻ではさんだり、頭ではさんだりバリエーションは多彩。

■練習の狙い
同じエリアで同時に多数で行うことで、判断力や敏捷性、駆け引きやフェイント、ドリブル力やボールコントロール、体の使い方を養う。
誰がボールを取りに来るのか？どうすればボールを取られないのか？逃げるだけ??取りに来る相手をかわせばどうなるかな？フェイントや間合い、周りの状況などを見て感じて判断する。（即興性も重要）結果オーライ⇒必然に変る（変える）

■練習方法
・円形グリッドを２つ作る
・グリッドの中間地点にボールを出す
・各グリッドからスタートし、自分のグリッドまでボールをドリブルで運べば勝ち

■アレンジ
・グリッドの距離を変える
・サイドラインとタッチラインを作る

走ってきた方向と反対に持ち帰ることで、ボールの奪い方の練習になります。

■練習方法
・グリッドを作る
・4人でボールを回し、鬼の一人が取りに行く
・取られた人が鬼を交代する

■アレンジ
・タッチ数を指定する
・グリッドのサイズを変える