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少年サッカー練習方法：後ろ走りリレー

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■練習方法
・コーンを15m位離して置く
・3～5人のチームに分ける
・後ろ向きでコーンを回りリレーを行う。

■アレンジ
・行きは前向きに走る
・行きはケンケンする

この練習では、バランス感覚を育てます。

カテゴリー： 動きづくり , 練習メニュー

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