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少年サッカー練習方法：くるくるボール回し2人組

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■練習方法
・2人組になり背中合わせで立つ。
・頭の上とまたの下でボールを渡す。
・腰の横でボール渡す。
・腰をお互い反対にひねりボールを８の字に渡す。

■アレンジ
・回数を決めて競争する
・時間を決めて回数を競う

この練習では、体の動かし方と俊敏な動きが育ちます。

カテゴリー： ボールフィーリング , 練習メニュー

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